Mąka jest podstawowym składnikiem każdej kuchni od tysięcy lat. Jest podstawą wielu popularnych dań takich jak naleśniki czy ciasta. Stanowi także niezbędny dodatek do gotowania, ponieważ ma właściwości silnie zagęszczające. Z jej pomocą można przyrządzić dania na słodko, ale także te…
Read MoreKategoria: zdrowie
Stomatolog Słupsk – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Wizyta u stomatologa niejednej osobie kojarzy się z bólem. Faktycznie, może nie jest to najprzyjemniejsze doświadczenie, ale niezbędne, jeśli chcemy uniknąć poważnych problemów z zębami. Dlatego też regularne wizyty u stomatologa powinny być nieodłącznym elementem naszego grafiku. Żeby jednak zdjąć…
Read More
Dieta sirtfood
Spis treści Czym jest i na czym polega dieta sirtfood? Dlaczego dieta sirtfood jest korzystna dla organizmu? Komu najbardziej przyda się dieta sirtfood? Jak stosować dietę sirtfood? Przykładowe przepisy na koktajle sirtfood Czy warto stosować dietę sirtfood? Podsumowanie Od kilkunastu…
Read More
8 pomysłów na różnorodne śniadania i kolacje na ciepło
8 pomysłów na różnorodne śniadania i kolacje na ciepło! Każdy z nas choć raz w dzieciństwie słyszał o tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Pozytywnie wpływa na nasz nastrój i dodaje nam energii na cały dzień. Szczególnie osoby, które…
Read More
Zumba Fitness Bydgoszcz – dlaczego warto ćwiczyć zumbę?
Zumba to zajęcie, które zyskało dużą popularność w naszym kraju w ostatnich latach. Zajęcia zumby, czyli taneczny trening to coś, na co może pozwolić sobie praktycznie każdy niezależnie od wieku, kondycji i płci. Zumbę ćwiczą zarówno kobiety, jak i mężczyźni…
Read More
Najlepsza dieta na lato
Ambicją prawie każdej osoby udającej się na urlop, jest posiadanie figury rodem z okładki Vouge. Niestety, większość wczasowiczów zdaje sobie sprawę z nadchodzącego urlopu zaraz przed wakacjami i chciałoby zrzucić przynajmniej dziesięć kilogramów w niedługim czasie. W tym tekście przybliżymy…
Read More
Domowe spa – wykonaj sama maseczkę na twarz
Maseczki na twarz są świetnym rozwiązaniem na wiele problemów z cerą. Mogą działać nawilżająco, regenerująco, a także oczyszczająco czy nawet odmładzająco. Wszystko zależy od użytych w niej składników i indywidualnych potrzeb. Maseczki zrobione samodzielnie mają wiele zalet, dlatego warto nauczyć…
Read More
Naturalne sposoby na pozbycie się trądziku.
Trądzik jest chorobą dermatologiczną, która występuje u osób w każdym wieku. Błędnie przyjęło się, że cierpią na nią wyłącznie osoby w okresie dojrzewania. Może występować w wielu formach. Najpopularniejsze z nich to krostki ropne, zaskórniki czy grudki. W każdym z…
Read MoreJak radzić sobie z pękającymi naczynkami?
Nasza cera może borykać się z wieloma problemami. Często przeglądając się w lustrze sprawdzamy czy nie pojawiły się na niej nowe niedoskonałości. Możemy wtedy natrafić na jasnoczerwone linie przypominające pajączki. Popękane lub rozszerzone naczynka – bo o nich mowa –…
Read More
Jak radzić sobie z wiosenną alergią?
Dla alergików budząca się do życia wiosenna przyroda bywa uciążliwa. Sezonowo pylące trawy i drzewa są powodem uczuleń u osób wrażliwych. W ostatnich latach widoczny jest wydłużony okres pylenia roślin ze względu na znacznie łagodniejszą zimą. Sprawia to, że alergicy…
Read More