Jak ujędrnić skórę na brzuchu?

Jak ujędrnić skórę na brzuchu?

Brzuch to jedna z tych partii ciała, na której najłatwiej zauważyć oznaki starzenia się skóry. Wraz z wiekiem skóra na brzuchu traci jędrność i elastyczność, co może prowadzić do powstawania fałdek i zwiotczeń. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby przywrócić…

Read More
Żyj bez stresu!

Żyj bez stresu!

Stres to naturalna reakcja organizmu na sytuacje nowe i trudne. Może działać motywująco, wydziela się bowiem adrenalina, która dodaje nam sił by walczyć i wygrać. Jest również stres negatywny, który nas wyniszcza. Jeżeli jesteśmy narażeni na jego działanie długotrwale, to powoli wyniszczamy…

Read More
Zaburzenia osobowości — klasyfikacja

Zaburzenia osobowości — klasyfikacja

Zaburzenia osobowości mogą być źródłem cierpienia i trudności osób nimi dotkniętych. Polegają na obecności niekorzystnych cech i wzorców zachowania. Diagnostyka zaburzeń osobowości z pewnością nie należy do zadań łatwych. Jest ona wykonywana przez wykwalifikowanego diagnostę, który do swojej dyspozycji ma…

Read More