Czy olej kokosowy jest zdrowy?

Czy olej kokosowy jest zdrowy?

Żywienie, jak każda inna dziedzina, ma cykliczne mody. Przykładem tego jest olej kokosowy, który od kilku sezonów okrzyknięty jest superfood. Olej kokosowy to produkt, który ma zarówno zalety, jak i wady. Jednak zanim będzie można dokonać ostatecznej oceny, konieczne jest,…

Read More
Jak poprawić wydolność płuc?

Jak poprawić wydolność płuc?

Płuca są jednym z najważniejszych organów ludzkiego organizmu, dostarczają bowiem życiodajny tlen do wszystkich komórek ciała. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, należy bardzo dbać, aby płuca były jak najbardziej wydolne, tzn. zdolne do wchłaniania i wydalania tlenu i dwutlenku węgla….

Read More